我是一個特別不喜歡出門逛街的宅女，我出門不是上班就是偶爾跟朋友聚個餐這樣
所以我特別不喜歡出門，連去超商買個零食我都覺得懶~~~
小時候也都是回到家回到房間看自己的書，吃個飯也馬上就躲回去房間
而現在因為出門在外工作的關係，生活只好自己自理，不能再靠父母了
現在在宿舍裡也是都不出門，所以我買吃的、用的都是網購，因為我懶~~~
之前買到了一個叫做樂活e棧-低GI蒟蒻米(8包)
特賣
整個吃了心情好到一個步行，真的非常好吃
隔天去上班跟同事們說快點訂樂活e棧-低GI蒟蒻米(8包)真的很好吃
結果大家的評價都好到不行呢~~~
這次我就來介紹一下在網路上買的樂活e棧-低GI蒟蒻米(8包)吧!! 樂活e棧-低GI蒟蒻米 吃膩了一般的白米飯嗎？超Q有彈性的低GI蒟蒻米上市囉!! 低GI食品，不需要改變其他飲食習慣 樂活e棧-低GI蒟蒻米-非買不可的原因 ?懶人、小資族的最愛，免煮超方便 ?低GI蒟蒻米開封即可食用，也可以加入白米飯一起煮 ?低GI蒟蒻米Q彈帶有嚼勁，吸水力強，飽足感極高 ＊低GI蒟蒻米內含纖維素，可幫助促進腸道蠕動 ?低GI蒟蒻米將近97%的高含水量下，纖維素不輸青江菜 ?低GI蒟蒻米每210公克卡路里只有17.9大卡 ?低GI蒟蒻米可搭配蔬菜、蛋白質等食物，增進健康好營養 ?網路團購超夯人氣美食，回購率超高 ?低卡、健康、營養、美味 樂活e棧-低GI蒟蒻米-商品特色 樂活e棧-低GI蒟蒻米-數字會說話 樂活e棧-低GI蒟蒻米-也可以這樣料裡： 【 低GI蒟蒻米便當、低GI蒟蒻米漢堡、低GI蒟蒻米咖哩飯、低GI蒟蒻米御飯糰】 【 低GI蒟蒻茶泡飯】 【低GI蒟蒻-西米露】 寶貝用品購物網推薦 專門賣寶寶天然的清潔用品~~ 適合給新手爸媽的嬰兒購物網，一應俱全! 各大購物網快速連結
樂活e棧-低GI蒟蒻米(8包)真的太好吃了~~~
同事們還開團買了好多呢! 還上網找了價格比較優惠的
而且很多時候加入會員以後會不定時送了折價券，所以其實買到的價格很多時候都比標價便宜
(雖然我媽不會都是苦到我)
好快就收到了哦!!!!!我要趕緊來試試看!!!!!!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
快速方便，上班族、外食族、懶人族每天外食的好幫手！
米飯一直是東方人的主食，但米飯的高熱量，讓愛美女性忘之卻步，
"低GI蒟蒻米"低熱量、多纖維、高飽足，
只需一般米一半低GI蒟蒻米一半，熱量減半，週週有感覺。
低GI蒟蒻米每210公克卡路里只有17.9大卡
QQ嚼勁在口中超有感 ，有著晶瑩剔透的外表，粒粒超飽滿有光澤
大快朵頤享受滿滿的白米香與口感外，從此，盡情享受美食，輕鬆無負擔。
熱量低、膳食纖維豐富、飽足感高，更沒有過往記憶中怪異氣味，
純素、可即食的蒟蒻飯，充分反映現代人迫切渴望的健康取向，
搭配粒粒分明的低GI蒟蒻米口感，爽口美味高纖咕溜！
達到滿足口腹之慾、健康不傷身體，不傷荷包享窈窕！
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★食品標示說明★
品名：蒟蒻米
成份：蒟蒻粉、水、食用氫氧化鈣
營養標示
每一份量50公克
本包裝含36公克
每份 每100公克
熱量 3.2大卡 6.4大卡
蛋白質 0.1公克 0.2公克
脂肪 0公克 0公克
飽和脂肪 0公克 0公克
反式脂肪 0公克 0公克
膽固醇 0毫克 0毫克
碳水化合物 0.7公克 1.4公克
糖 0公克 0公克
鈉 2毫克 3毫克
重 量：固形量 150g±10%/包，共8包
內容量 210g±10%/包，共8包
保存期限：1年
保存方法：常溫、避光、請勿冷凍
產地：泰國
保存方式：未拆封常溫 保存，拆封後請冷藏保存。
食品業登錄字號： A-128851369-00000-0
廠商名稱：締盟股份有限公司
廠商電話號碼：(02)22802036
廠商地址：新北市三重區自強路四段3巷18號2樓
商品訊息簡述:
樂活e棧-低GI蒟蒻米(8包)
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比對出能折價卷能扣最多的一家來消費 保養品、化妝品我比較常在momo購物網買，切記是"購物網"才有正品保障!!
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瘋狂麥克 有時候新鮮貨我都在瘋狂麥克找，基本上想找的，瘋狂賣客都會賣~
現在這個拼身材和顏值的世界，每個女生都渴望擁有一雙修長的美腿，即使上班族也不例外。對於工作繁重的上班族來說，練習瘦腿瑜伽是最好的瘦腿方法。許多瘦腿瑜伽動作既簡單又有效，而且不用花費太多的時間，更不需要花費任何金錢，是最適合上班族的瘦腿方法。
現在這個拼身材和顏值的世界，每個女生都渴望擁有一雙修長的美腿，即使上班族也不例外。對於工作繁重的上班族來說，練習瘦腿瑜伽是最好的瘦腿方法。許多瘦腿瑜伽動作既簡單又有效，而且不用花費太多的時間，更不需要花費任何金錢，是最適合上班族的瘦腿方法。下面一塊來看看吧！
一、盤坐擺肩式
采取坐姿，雙腿盤放，右腳置於右側大腿根部，左腳置於左側大腿根部。背部挺直，雙臂向上舉起，然後在頭部後方交疊。挺起胸部，將肩膀打開。
背部保持挺直，頭部偏向左側，盡量使左手手肘向地板靠近，右手手肘指向天花板。將胸部挺起來。
二、下狗式變式
采取跪姿，雙腿並攏，膝蓋微微分開，小腿面貼緊地板，臀部向上抬起，胸部置於地板上，右手手肘彎曲，下巴置於右手手背，左臂在身體前方伸直，手掌著地。
三、俯臥扭動式
俯臥在地板上，右腿伸直，右腿彎曲，右腳掌緊貼左腿外側，腹部緊貼地板，右手置於腰部右側，手掌撐住地面，頭部偏向右側，左手置於左耳處，左臂抬離地面。
四、橋式
仰臥在地板上，背部著地，雙臂打開，雙手交疊放在腦後，慢慢將臀部抬離地面。大腿面繃直，腳跟離地，腳尖踮起，收腹，保持自然呼吸。
五、駱駝式
采取跪姿，雙腳分開，膝蓋彎曲成直角，肩膀向後靠，直至左臂伸直。左手觸碰左腳腳踝，右臂伸直指向背部後方，頭部向後仰，將胸部挺起來。
六、上狗式變式
俯臥於地板上，腿部著地，左腿伸直，右腿向右側彎曲90度，並置於地板上，雙手在身體前方撐直，手掌著地，頭部向後仰，慢慢將左腿抬離地面。
七、弓式變式
俯臥於地板上，腹部著地，右腿伸直並抬離地面，左腿彎曲90度，左臂伸直置於後方，左手握住左腳腳踝，右臂伸直指向斜上方。將胸部挺起來，拉伸身體。
本文來源：傢庭醫生在線
責任編輯：HN009
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